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半月板損傷4日目!
2013/ 09/ 10 ( Tue ) 20:25:04
昨夜は膝の痛みで何度も目が覚め今朝は眠たかったです。

昨夜いつものようにアイシングして痛み止め飲んで湿布して寝たんですが~腫れもあったんで痛むのは仕方ないかなぁと(+_;)
一日やっぱ足つかってるしね~~!

今日も変わらず仕事!

痛みは相変わらず!

とにかく膝裏と膝の内側サイドが痛い~~

駆け足も早歩きも出来なくて機敏な動きなど勿論無理で歯がゆい思いです~横断歩道渡ってる時に信号が点滅しても走れません小走りもできませんだから余裕をもって行動してます!!
仕事場では知らない人が見たらえらいダラダラやっとるなぁ~と思うことでしょう^^;

しかしこうやって膝故障して当たり前にできることができない歯がゆさ~不自由さは半端やないですわ~~

お年寄りや怪我してる人はほんまに労わりましょね!!

ほんで当たり前のことができることに感謝ですよ!!

健康が一番!!

ちなみにしゃがむことすら無理なんで~トイレも洋式に限るです(^0^;)

今週末と日曜日はリハがあるので~頑張ってまいります!!(^^)!



今夜もアイシング!

腫れもやはりあります!

あたりまえやわなぁ~一日使ってるんやし~クラッチ踏むのが今日は辛かったっす(´`:)

明日も頑張って参ります!

神様~ハードな運び込みがありませ
んように(`・д´・;)ゴクリ


アイシング後の膝~~アイシング直後は痛みも軽減~~しかし腫れはひかん~~昨日より腫れとる

また血が溜まってそう

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