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ライブが終わって~
2014/ 06/ 03 ( Tue ) 17:41:03
暑い日々が続いてます~寝苦しくてたまりません>_<

ライブ後の近況ですが~土曜日ライブで暴れすぎたのか左膝不調~てなことで月曜日は注射の為トレーニングは休みです!

注射後、膝は復調\(^o^)/

土曜日ライブで日曜日は腑抜けで月曜日そんなこんなで、今日火曜日ジムの定休日で4日間もトレーニング休んでまいました>_<

明日からまた励むのです!!(^^)!

食事制限はちゃんとしてます!

土曜日

朝 コーヒー

昼 バナナとサラダ

夜 ビールてんこ盛り(^_^;)

日曜日

朝 コーヒー バナナ

昼 禁断のラーメン(^_^;)

夜 野菜サラダ トンテキ

月曜日

朝 コーヒー

昼 野菜サラダ

夜 野菜サラダと刺身

なのです!

今週末はライブ観戦!

来週はDoyanenのリハと京都でBBFのライブ!

明日からトレーニング頑張るのです!(^^)!

蒸し暑いε=( ̄。 ̄;A フゥ…
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